Projeto menos 8kg em 50 dias:
* Calorias, arredondo sempre para cima. Pesagens à cada 10 dias +/-.
Peso inicial (20/09/2014): 63 Kg
Dia 1 (19/09/2014): 800 Kcal e 1 hora de caminhada.
Dia 2 (20/09/2014): 800 Kcal
Dia 3 (21/09/2014): 650 Kcal
Dia 4 (22/09/2014): 650 Kcal e 1 hora de caminhada.
Inspiração!
Mary Kate Olsen
segunda-feira, 22 de setembro de 2014
Assinar:
Postar comentários (Atom)

Nenhum comentário:
Postar um comentário