Nuvens sobre mim.

Pois é.... como será que devo começar esse post?
Bom... Estou com 30 anos e vivencio mais uma recaída. Difícil de crer!
Estou gooooorda. Com uma lesão na lombar que quase me impede de fazer atividades físicas. Quase, porque.... não pretendo continuar assim. Ontem dei uma caminhada miserável de 5Km a passos de formiga. Hoje nadei #incriveis# 300 metros. Amanhã volto a pedalar. PRECISO!
Sim, eu pratico triatlon há pouco tempo, ainda remo na corrida, mas já estava evoluindo na natação e no ciclismo. Essa lesão veio pra me ferrar mesmo. Musculação fazer uns 20 dias ou mais que não faço. Já sinto os efeitos desse sedentarismo forçado. Tudo cai, tudo desce. Uma merda.
Tive 2 ataques de pânico na ultima semana, estou desempregada e deprimida. As vezes tenho aquelas vontades....
Estou com bastante dor. Nadei pouco devido à isso.
No entanto, iniciei um daqueles meus programas malucos de 100 dias. Estou no terceiro dia. O mais triste é que já não emagreço com a facilidade de antigamente e, isso desmotiva muito mesmo, mas seguirei até o fim.
Por agora, é isso. Em breve volto com novidades e atualização de peso.

xoxo,
Hemycrania

Tá td certo. Não fiz bobagem! Em breve explico o que aconteceu.
Xoxo.

Como de costume... Pensava estar construindo uma vida sólida, adulta, madura, estável..... No entanto.... Tudo voltou a ruir!
Só digo uma coisa.
Se desmoronar de vez, vou entregar essa casa para meus pais e farei meu último ato de bravura. Vou acabar con toda essa palhaçada. Não me interessa mais nada. Ele está com cancer, mas vai se curar. E vai superar minha perda.
Minha vida nunca existiu.
Já nasci fadada ao fracasso.
Fatos ditos.
Ou vai ou racha ( quebra).
Se não voltar em um tempo breve para dar noticias, já sabem, finalmente fiz algo bem feito!
Bye bye little girls!

Mal!

Tudo indo muito mal.
Sem mais!

Projeto menos 8 Kg em 50 dias.

Dia 11 (29/09/2014): 1250 Kcal e 1 hora de bicicleta ergométrica.

Sim, eu tive compulsão. Queria comer miojo, polenta, cereais..... No fim comi muuuuito repolho com mostarda e milho, tomate, cenoura e 1 ovo, além de dois biscoitos tortilhas de bombom e um biscoito integral de milho que eu mesma faço. Foram 450 Kcal só agora à noite. Mas pelo menos foi de maior parte saladas. Se tivesse comido miojo, polenta e cereais, provavelmente, teria consumido mais de 2000 Kcal.
Eu já tinha consumido minhas 800 Kcal do dia, por isso, foi uma compulsão.

Projeto menos 8 Kg em 50 dias.

Peso: 61 Kg
Palavra que me descreve no momento: "Desapontada".
Torcer para que nos próximos dias o resultado seja mais relevante ou que se mantenha assim. Eu só esperava que nos primeiros dez dias iria eliminar pelo menos 3 Kg, mas sabe-se lá se não o foi, afinal me pesei apenas no final do segundo dia.

Pela manhã briga com o marido, pressão baixa, fraqueza, mal estar até à tarde; à noite, um fio arrebentado e nada de luz na minha casa até amanhã. Estou na casa da minha mãe. Explodi e comi o mundo...

Dia 10 (28/09/2014): 1400 Kcal e nenhum exercício.

Torcer que venham dias melhores!

Projeto menos 8 Kg em 50 dias.

Dia 9 (27/09/2014): 620 Kcal e 1 hora e 15 de bicicleta ergométrica.